后仰跳投的最大的意图便是避免被盖帽，看似如同很直观简略，但若是拆解剖析下来，仍是有许多要害。所谓游刃有余，但也要先迈入“会”这第一个门槛。其实怎么后仰跳投就和“怎么把大象装进冰箱”一般，首要，翻开冰箱门，然后，把大象塞进冰箱。后仰跳投也是相同，分为两步：

  首要，先要求内线卡位，后撤一些与防卫人之间发明必定的空间，之后左右回身先打听一波防卫人的重心，然后开端运球给防卫人制作必定的压力，最终停球做左右回身的假动作企图晃开防卫人。

  这时假如咱们成功晃开防卫人，就立马向反方向回身，留意回身时的脚步，要尽或许坚持流通，回身之后稳住脚步，动身跳投，有必要留意一下的是此刻手不能抬的太高，以便于发力。